RSS订阅 加入收藏  设为首页
【澳门葡京】
当前位置:首页 > 【澳门葡京】

【澳门葡京】:跑步胸闷气短咳嗽?你可能得了运动性哮喘

时间:2018-7-18 10:52:41  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 运动性哮喘的预防,最简单最直接的当然是尽量避免较为剧烈的运动,但是事实上这是不大可能的,因为避免剧烈运动未必对患者有更大的益处,特别是对儿童的生长发育、身心健康均极为不利。对于运动性哮喘的治疗,主要有非药物治疗和药物治疗两种手段。只要正确运用药物控制,运动性哮喘患者也是可以正常...

  运动性哮喘的预防,最简单最直接的当然是尽量避免较为剧烈的运动,但是事实上这是不大可能的,因为避免剧烈运动未必对患者有更大的益处,特别是对儿童的生长发育、身心健康均极为不利。对于运动性哮喘的治疗,主要有非药物治疗和药物治疗两种手段。

只要正确运用药物控制,运动性哮喘患者也是可以正常运动的。世界不乏专业运动员是患有运动性哮喘的,但他们依旧可以取得很好的成绩。哮喘患者如能长期坚持进行体育锻炼和适当的运动,能提高运动耐力,对病情有利。

避免在运动过程中接触过敏原或污染物。

尝试用鼻子和噘起嘴唇呼吸。

尽量减少感冒或其他呼吸道感染的发生率; 如果感冒了,请避免剧烈运动。

许多研究显示,膳食中摄入过量的盐可加重运动性哮喘。所以一定要低盐饮食。

寒冷的冬天运动容易诱发哮喘,因为空气较为干燥和寒冷。室外运动时应该选择潮湿的环境进行。避免寒冷的环境,必要时戴口罩。

运动前后至少15分钟预热和降温。短促、间歇、多次,并具有一定强度的热身运动对运动性哮喘有一定的预防效果。

尽管非药物治疗能减轻运动性哮喘的病情,但大多数患者还需要药物治疗以便取得更好的控制。具体药物还是要去医院让医生对症下药。

请记住,如果症状逐渐恶化,请立即停止运动并使用适当的药物。严重的哮喘发作需要立即运送到医院以保持呼吸道通畅。


相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (澳门葡京赌场)
苏ICP备15000683号-1